Aktuelle Termine finden Sie unter Waldbaden-Erlebnisse
Waldbaden
Tauchen Sie mit mir ein, in einen Wald, wie Sie ihn noch nie zuvor wahrgenommen haben.
Waldbaden
ist Präventionsmassnahme,
dient der Stressbewältigug und der Erholung
Waldbaden
harmonisiert den Blutdruck,
stärkt das Immunsystem und
beschleunigt den Heilungs-prozess
Waldbaden
entspannt, entschleunigt und
harmonisiert Körper, Geist&Seele
Ursprung des Waldbadens
Ursprung des Shinrin-Yoku (Waldbaden auf
japanisch)
Die Praxis des Shirin-Yoku hat ihren Ursprung in Japan und ist seit den 80er Jahren ein fester Bestandteil des japanischen Gesundheitssystems.
Übersetzt bedeutet es soviel wie «Eintauchen in die Waldatmoshäre» – kurz Waldbaden.
Waldbaden gilt hier als wirksamer Gegenpol zu Stress- und Reizüberflutung.