DIESE SEITE BEFINDET SICH DERZEIT IM AUFBAU

Waldbaden

Tauchen Sie mit mir ein, in einen Wald, wie Sie ihn noch nie zuvor gesehen haben.

 

Waldbaden   

ist Präventionsmassnahme,
dient der Stressbewältigug und  der  Erholung

Waldbaden 

harmonisiert den Blutdruck, 
stärkt
das Immunsystem und 
beschleunigt den Heilungs-prozess

 

Waldbaden

entspannt, entschleunigt und

harmonisiert KörperGeist&Seele


Ursprung des Waldbadens


Ursprung des Shinrin-Yoku (Waldbaden auf japanisch)

 

 

Die Praxis des Shirin-Yoku hat ihren Ursprung in Japan und ist seit den 80er Jahren ein fester Bestandteil des japanischen Gesundheitssystems.

Übersetzt bedeutet es soviel wie «Eintauchen in die Waldatmoshäre» – kurz Waldbaden.

  

78 % der Japaner leben in Städten und 11 Millionen Passagiere nutzen täglich die U-Bahn in Tokio. Für das Phänomen „Tod durch Überarbeitung“ haben die Japaner sogar einen eigenen Namen „Karoshi“.

  

In speziell angelegten Heilwäldern mit Gesundheitszentren können sich die Menschen entspannen und zur Ruhe kommen.